Một động tác không chỉ giúp thon gọn còn làm chậm quá trình lão hóa

11/06/2024 10:47

"Tư thế đứng cúi người về phía trước" thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp thon gọn, làm đẹp khuôn mặt và trì hoãn quá trình lão hóa.

Cô gái 100kg giảm liền 45kg nhờ quy tắc ăn uống 211

11/06/2024 10:45

Trong quá trình giảm cân, Zhang Zhang ăn 5 bữa một ngày với tỷ lệ đạm - rau - tinh bột là 211.

4 loại quả Lưu Diệc Phi ăn thường xuyên, vừa ngon vừa giúp chống nắng hiệu quả

10/06/2024 14:24

4 loại quả này luôn được Lưu Diệc Phi ưu ái vì khả năng chống nắng hiệu quả.

Kiểu tóc hè 2024 giúp Lý Nhã Kỳ, Hồng Diễm nâng tầm nhan sắc

10/06/2024 14:21

Sao việt lên đời nhan sắc khi bắt trend với kiểu tóc mới đón hè.

Bài tập trên giường giúp vòng 3 chỉ tăng không giảm

10/06/2024 13:54

Vòng 3 không chỉ khiến đường cong cơ thể được hoàn hảo hơn mà còn giúp đôi chân trông thon gọn. Nếu bạn muốn cải thiện vòng 3 thì có thể áp dụng 5 động tác trên giường nà...

Bôi kem chống nắng theo nguyên 2-2-2, chị em chẳng lo sạm da, lão hóa trong mùa hè

10/06/2024 13:52

Mới đây, các bác sĩ da liễu tại Đài Loan đã đưa ra cách bôi kem chống nắng mới theo phương pháp 2-2-2 vừa đơn giản lại giúp chị em có thể chống nắng hiệu quả.

Các kiểu tóc đẹp cho phụ nữ tuổi 60 quý phái sang trọng

10/06/2024 13:27

Các kiểu tóc đẹp cho phụ nữ tuổi 60 không chỉ là cách để họ hồi xuân và trẻ trung hơn, mà còn là biểu hiện của sự sang trọng và quý phái phù hợp với độ tuổi của họ. Hãy c...