4 loại quả Lưu Diệc Phi ăn thường xuyên, vừa ngon vừa giúp chống nắng hiệu quả

10/06/2024 14:24
4 loại quả này luôn được Lưu Diệc Phi ưu ái vì khả năng chống nắng hiệu quả.

Trong số các mỹ nhân Hoa ngữ, Lưu Diệc Phi không chỉ nổi bật bởi tài năng diễn xuất mà còn bởi nhan sắc được mệnh danh là "thần tiên tỷ tỷ". Bất cứ nơi nào cô xuất hiện cũng là tâm điểm. Ngoài vóc dáng đẹp, làn da trắng sáng của mỹ nhân này cũng rất được chú ý, tạo nên thương hiệu cá nhân của cô. Không chỉ bôi kem chống nắng, đeo kính râm và chăm sóc bên ngoài đều đặn, nữ diễn viên Đi đến nơi có gió còn rất chịu khó chăm sóc da từ bên trong với việc ăn uống khoa học. Cô "kết thân" với những loại quả vừa ngon vừa tốt này, có tác dụng chống nắng và ức chế melanin hiệu quả.
Lưu Diệc Phi chăm ăn cà chua, kể cả dạng sống lẫn nấu chín. Cà chua giàu vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Cà chua còn chứa chất chống oxy hóa, như lycopene, có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và cải thiện tông màu da.
Chanh leo cũng là loại quả mà "thần tiên tỷ tỷ" thường xuyên ăn. Chanh leo giúp chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ vitamin C, giảm thiểu sự hình thành của melanin - nguyên nhân chính gây sạm da. Bên cạnh đó, hạt chanh leo chứa hoạt chất oxy hóa mạnh, giúp chống tia cực tím. Do đó khi ăn chanh leo nên ăn cả hạt để tăng tác dụng với làn da.
Dưa leo chứa nhiều nước, giàu vitamin E, C được Lưu Diệc Phi ưa chuộng. Dưa leo cung cấp độ ẩm và có tác dụng chống oxy hóa, từ đó có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm, sưng tấy trên da. Trong dưa leo còn có silica hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và tái tạo da. Vì thế ăn dưa leo thường xuyên sẽ giúp mờ vết thâm do mụn và làm dịu da mặt.
Diễn viên Lưu Diệc Phi ăn cherry thường xuyên để giữ gìn làn da trắng. Cherry giàu vitamin C, kích thích sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da, làm sáng da. Hoạt chất anthocyanins có trong cherry giúp làn da giảm viêm, sưng tấy, chống lại tia UV hiệu quả.


Tin xem thêm

'Lấy mỡ đốt mỡ' và thực hư về phương pháp giảm cân không cần tập luyện DAS

Làm Đẹp
29/04/2025 14:33

"Giảm cân không cần tập luyện"; "Không cần ăn kiêng kham khổ vẫn giữ được dáng"; "Ăn càng nhiều, giảm béo càng nhanh"... thực sự có đúng?

3 cách đơn giản để giảm cân mà không cần ăn kiêng hay vận động

Làm Đẹp
29/04/2025 14:32

Đã có cách để giảm cân, giảm mỡ thừa ở eo mà không cần đến phòng tập thể dục hay ăn kiêng nữa.

Cách làm đẹp da đối với da nhờn

Làm Đẹp
28/04/2025 14:50

Với các bạn có làn da nhờn hãy tham khảo một số mẹo làm đẹp da đặc biệt trong bài này nhằm tiết chế tuyến bã nhờn dưới da.

5 ‘bí kíp’ hồi sinh tóc khô xơ chẻ ngọn ngày hè chị em không thể bỏ qua

Làm Đẹp
28/04/2025 14:49

Muốn tạm biệt mái tóc khô xơ chẻ ngọn chị em hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây.

Bật mí phương pháp giảm cân giúp dàn sao BLACK PINK giảm liền 7kg chỉ trong 14 ngày

Làm Đẹp
26/04/2025 10:53

Phương pháp giảm cân Đan Mạch chính là bí quyết giúp 4 cô nàng BLACKPINK giảm cân hiệu quả, tỏa sáng với vóc dáng ngọc ngà, thanh mảnh.

6 thói quen khiến da bạn ngày càng xuống dốc, mãi chẳng thể đẹp nổi

Làm Đẹp
26/04/2025 10:50

Kiểm tra xem bạn có mắc phải những thói quen xấu này không nhé!

Yoona và loạt sao Hàn hé lộ cách rửa mặt

Làm Đẹp
26/04/2025 10:49

Các phương pháp rửa mặt, làm sạch da của sao Hàn được bác sĩ da liễu phân tích kỹ càng ưu, nhược điểm cũng như lưu ý khi áp dụng đối với từng loại da.

Môi khô bong tróc đến mấy cũng mềm và ẩm mượt căng bóng ngay nhờ ‘bí kíp’ cực độc

Làm Đẹp
26/04/2025 10:49

Chị em đang bị môi khô, bong tróc khó chịu đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây nhé!

Chăm sóc da mùa hè, những điều cần nhớ

Làm Đẹp
26/04/2025 10:48

Để sở hữu vẻ ngoài rạng ngời trong mùa hè nắng nóng, bạn cần dành sự quan tâm đặc biệt cho việc chăm sóc da và tóc.