Mỗi ngày tập 2 tư thế yoga trong 10 phút giúp cơ thể săn chắc hơn

12/08/2024 15:43

Muốn cơ thể săn chắc bạn chỉ cần chăm chỉ tập 2 tư thế yoga.

Cách làm đẹp da mặt chỉ với sữa chua

12/08/2024 15:42

Dưới đây là những cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất mà bất kì bạn nào cũng nên tìm hiểu.

7 mẹo trang điểm hoàn hảo cho ngày nắng nóng

12/08/2024 15:40

Thời tiết nắng nóng mùa hè chắc chắn không khỏi khiến bạn ái ngại với lớp trang điểm. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có lớp trang điểm hoàn hảo, tự nhiên mà không bị ...

Nàng lười biếng nhưng vẫn muốn tập thể dục hãy thực hiện 3 bài tập đơn giản ngay trên giường

12/08/2024 15:33

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không tập ngay những bài tập dưới đây chứ?

4 bài tập HIIT giúp giảm mỡ bụng hiệu quả chị em không thể bỏ qua

12/08/2024 15:27

Dưới đây là 4 bài tập HIIT giúp bạn “đánh tan” mỡ bụng ngay lập tức.

Chỉ dùng một viên đá lạnh cải thiện ngay 3 vấn đề da mặt

09/08/2024 13:19

Chỉ cần lấy một viên đá trong tủ lạnh ra và massage nhẹ nhàng trên da mặt, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy hiệu quả.

Chế độ ăn kiêng GOLO là gì mà giúp chúng ta giảm cân nhanh như vậy?

09/08/2024 11:15

Chế độ ăn kiêng GOLO được biết đến là một chương trình giảm cân phổ biến. Dưới đây là những điều bạn nên biết trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng này.

Mách nàng 3 công thức trị thâm mụn từ vitamin E cực hay

09/08/2024 11:00

Hãy mua ngay vài viên vitamin E và thực hiện những công thức trị thâm mụn đơn giản mà hiệu quả này nhé.

Hé lộ chế độ ăn kiêng giảm calo giúp bạn giảm cân siêu nhanh mà không bị mệt mỏi

09/08/2024 10:59

Nếu bạn đã thử tất cả các chế độ ăn kiêng như keto, paleo, nhịn ăn gián đoạn và không thể giảm được số cân nặng mình mong muốn, thì đây là chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất m...

Những màn giảm cân sau sinh xuất sắc của sao Việt: Một nữ ca sĩ thần tốc 'đánh bay' hơn 30kg sau 4 tháng

09/08/2024 10:57

Giảm cân sau sinh là vấn đề của mọi phụ nữ, trong đó có các bà mẹ bỉm sữa showbiz. Dưới sức ép của việc giữ gìn hình ảnh trước công chúng, nhiều người đẹp đã có màn giảm ...

9 cách chọn nước hoa hợp phong cách, bạn đã biết chưa?

08/08/2024 15:56

Không phải tự nhiên mà hàng loạt website bán nước hoa lại có thêm tính năng trắc nghiệm tính cách để giúp bạn chọn được loại nước hoa phù hợp.

Những chất dinh dưỡng rất cần đối với phụ nữ

08/08/2024 15:54

Các chất dinh dưỡng gồm canxi, protein, chất xơ,... luôn cần thiết với cơ thể con người nói chung nhưng chúng đặc biệt quan trọng với phụ nữ.

33 mẹo làm đẹp thông minh không phải phụ nữ nào cũng biết

08/08/2024 15:51

Nếu muốn làm đẹp mà không phải vắt óc suy nghĩ hay phải đầu tư quá nhiều, bạn hãy thử tiết kiệm thời gian bằng những phương pháp làm đẹp sau.

Thực đơn giảm cân cấp tốc cho các mẹ sau sinh nở

08/08/2024 15:50

Chế độ giảm cân sau sinh khác với các chế độ giảm cân khác bởi khẩu phần ăn vẫn phải đảm bảo đủ dưỡng chất để mẹ có sữa cho bé bú. Mời các mẹ cùng tham khảo!

15 mẹo nhỏ giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất (P1)

08/08/2024 15:48

Muốn có eo thon mà không phải mất quá nhiều công sức và chi phí, bạn có thể áp dụng ngay những mẹo nhỏ dưới đây nhé!