Bữa tối 70.000đ đơn giản, đủ chất cho người nội trợ bận rộn

15/07/2024 15:23
Không phải lúc nào bạn cũng có nhiều thời gian rảnh để chăm chút cho bữa tối với nhiều những món ngon cầu kỳ. Thử tham khảo thực đơn đơn giản, dễ nấu mà vẫn đủ chất của nhà mình nhé.

Nếu hôm nào về sớm, nhiều thời gian rảnh, mình cũng rất thích bày vẽ nấu nướng, thích nấu những món ngon, lạ... để cả gia đình cùng thưởng thức. Nhưng nhiều hôm thời gian không có, vậy là phải nghĩ tới các món thật đơn giản để vẫn kịp thời gian nghỉ ngơi của người nhà, thời gian ôn tập lại bài học trong ngày của các con. Mặc dù là nấu các món đơn giản nhưng mình vẫn đặt tiêu chí phải ngon, đủ chất lên hàng đầu, không vì nấu các món đơn giản mà làm qua loa đại khái được.
Cơm nhà tối nay
Món chính: Thịt chân giò nấu giá đậu tương
Món phụ 1: Trứng tráng óc heo
Món phụ 2: Dưa chua
Tráng miệng: Nước dứa ép
1. Thịt chân giò nấu giá đậu tương
Món này thực ra là món của người vùng cao như Cao Bằng, Bắc Kạn... Thịt chân giò được hun cho lớp da bên ngoài xém vàng (gần giống với chân giò nấu giả cầy). Sau đó đem ninh nhừ cả chân giò với hạt đậu tương đã được ngâm nở, bỏ vỏ, nêm nếm gia vị vừa miệng ăn, ninh cùng thảo quả. Hạt đậu ăn béo, bùi, chân giò ngấm gia vị, ngậy, thịt mềm. Mình chỉ thay hạt đậu tương bằng giá đậu tương nhà làm, chất lượng và vị ngon không hề bị giảm đi.
2. Trứng tráng óc heo
Món này hầu như đều được lòng các bạn nhỏ trong gia đình. Óc heo các bạn chần qua với nước sôi cho vừa chín tới, vớt ra đánh nhuyễn, sau đó đập trứng vào và đánh đều cho tan cả óc heo, thêm ít hành hoa thái nhỏ, ít gia vị vừa miệng ăn. Cho lên bếp rán vàng 2 mặt, rất nhanh và tiện.
3. Dưa chua tự muối
Món dưa chua này mình thường làm vào những ngày nghỉ, có nhiều thời gian. Điều mình thích nhất là rau cải nhà tự trồng, để già rồi cắt gốc, đem phơi cho héo, sau đó rửa sạch và muối. Vì là rau nhà nên không có thuốc trừ sâu, ăn đảm bảo hơn dưa mua ngoài hàng. Ngoài việc trộn thêm với chút xíu đường để tăng vị ngon khi ăn, dưa chua đem nấu canh cá, nấu thịt bò... đều rất ngon.
4. Nước dứa ép
Nếu cảm thấy bụng khó tiêu, bạn hãy ăn/uống dứa ép nhé, dứa ngoài tác dụng nhanh lành sẹo, giảm sưng tấy do có nhiều vitamin C ra thì cũng có tác dụng tốt trong việc kích thích tiêu hóa, giúp giảm cân duy, trì vóc dáng đẹp... Chỉ cần 2 quả dứa là đủ cho các thành viên trong gia đình bạn có một cốc dứa ép ngon lành tráng miệng sau bữa tối nhiều thịt rồi.
Chi tiêu:
- Thịt chân giò: 30.000VNĐ/200gr
- Óc heo: 10.000VNĐ
- Trứng: 13.500VNĐ/3 quả
- Dứa: 14.000VNĐ/2 quả
Tổng tiền: 70.000 đồng.


Tin xem thêm

Tự làm bò bía tại nhà ngon như ăn quán

Ăn Ngon
29/04/2025 14:36

Bò bía là món ăn cực ngon và bùi, tuy có nhiều nguyên liệu nhưng lại rất dễ chế biến. Bếp Em đẹp hôm nay sẽ bật mí cho các bạn cách làm bò bía tại nhà ngon không khác gì ...

Cách làm cá nục nướng lá chuối thơm lừng

Ăn Ngon
28/04/2025 14:53

Với món cá nục nướng lá chuối này, mùi thơm của cá nướng cùng các gia vị như giềng, sả sẽ là món ăn ngon cho gia đình bạn hoặc là món nhắm cho ông xã cũng hấp dẫn lắm nhé...

Mực nướng kim chi cho ngày mưa lạnh

Ăn Ngon
28/04/2025 14:52

Vị cay cay của kim chi sẽ giúp cơ thể bạn ấm áp trong những ngày mưa rét.

Cách làm bánh kẹp cuộn bằng chảo chống dính

Ăn Ngon
28/04/2025 14:51

Nếu bạn đang băn khoăn không có lò nướng để làm bánh thì với chảo chống dính bạn vẫn có thể trổ tài đãi cả nhà món bánh kẹp cuộn bằng chảo chống dính nhé.

Ngon tuyệt cá hồi xào đậu đũa và cà chua bi

Ăn Ngon
28/04/2025 14:51

Nếu đang loay hoay với cá hồi chưa biết làm gì dễ mà vẫn ngon thì hãy thử món cá hồi xào đậu đũa và cà chua bi xem sao, vừa đơn giản, lại bắt mắt mà bổ dưỡng.

Thưởng thức món điểm tâm lạ - sandwich tôm rau củ

Ăn Ngon
26/04/2025 10:40

Nếu được một lần nếm thử sandwich tôm rau củ, bạn sẽ mê ngay và lãng quên các loại sandwich bình thường khác.

Học mẹ 9x một tay nấu cơm cho chồng, một tay nấu cháo cho con nhanh bất ngờ

Ăn Ngon
26/04/2025 10:24

Để có thể có những bữa cơm gia đình ngon lành, đồng thời lại có thể chế biến cháo ăn dặm cho con đầy đủ dinh dưỡng, chị Ngô Thảo, ở Thành phố Buôn Ma Thuột (Đắc Lắc) đã t...

Cách nhận biết nấm kim châm có chứa formaldehyde

Ăn Ngon
25/04/2025 17:27

Nấm kim châm là món ăn ngon, có giá thành rẻ và cũng rất dễ bị tẩm hóa chất. Để lựa chọn thực phẩm an toàn, bạn cần hết sức lưu ý đến màu sắc cũng như mùi vị.

Ăn gì để ngủ ngon hơn vào ban đêm?

Ăn Ngon
25/04/2025 17:24

Với những người có chứng mất ngủ đêm, hãy thử ăn một số loại thực phẩm sau đây để giúp làm dịu tâm trí, đưa đẩy giấc ngủ đến nhanh hơn mà không bị trằn trọc.