8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn

24/07/2024 10:54
Bổ sung các chất có lợi giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

1. Ceramides: Hàng rào bảo vệ da có vai trò chính là giữ ẩm, ngăn cản tác nhân gây kích ứng xâm nhập. Bác sĩ da liễu Brendan Camp tại New York (Mỹ) giải thích trên Good Housekeeping : "Ceramides đóng vai trò 'lớp vữa', gắn kết các tế bào da với nhau". Nó duy trì sức mạnh của hàng rào bảo vệ da, chống thất thoát độ ẩm. 
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
2. Hyaluronic acid: Đây là thành phần được ưa chuộng rộng rãi trong thế giới mỹ phẩm. Hyaluronic acid hoạt động giống miếng bọt biển, hút nước và giữ lại bên trong da. Chất này có thể chứa lượng nước nặng gấp 1.000 lần trọng lượng của nó. Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm, làm đầy nếp nhăn và duy trì vẻ ngoài căng mọng. Thoa mỹ phẩm chứa hyaluronic acid lên da ẩm, bên dưới lớp kem dưỡng để hoạt động hiệu quả. 
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
3. Glycolic acid: Loại acid này thuộc nhóm alpha-hydroxy acids (AHA). Nó mang công dụng tẩy tế bào chết bằng cách hòa tan liên kết giữa những tế bào già cỗi, từ đó góp phần cải thiện kết cấu da, tông màu và kích thước lỗ chân lông. Glycolic acid cũng cung cấp lợi ích chống lão hóa. Bác sĩ da liễu Rita Linkner ở New York (Mỹ) cho biết: "Glycolic acid gia tăng mật độ collagen và elastin trong da". Tuy nhiên, nó dễ gây kích ứng cho người có làn da quá nhạy cảm hoặc dùng ở nồng độ cao. 
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
4. Lactic acid: Một loại acid khác thuộc nhóm AHA. Lactic acid có nguồn gốc từ sữa, thường dịu nhẹ và ít gây kích ứng hơn glycolic acid. Nó khá phổ biến trong nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết, giúp da đều màu và rạng rỡ. Lactic acid cũng góp phần gia tăng các yếu tố giữ ẩm tự nhiên trong da. 
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
5. Dầu jojoba: Được chiết xuất từ hạt của cây simmondsia chinensis, dầu jojoba mang tính chất mô phỏng sinh học. Nó hoạt động giống như dầu tự nhiên được tìm thấy trong da. Vì vậy, loại dầu trên không gây mụn hay khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Dầu jojoba hỗ trợ xoa dịu da khô hay kích ứng. Bên cạnh đó, nó còn chứa vitamin E giúp cung cấp lợi ích chống viêm, chống oxy hóa. Ảnh: Fleur & Bee.
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
6. Niacinamide: Một dạng của vitamin B3. Niacinimide có tác dụng làm dịu tình trạng viêm, khó chịu. Chất này phù hợp với làn da bị mẩn đỏ hoặc kích ứng như bệnh rosacea. Niacinamide còn bổ sung lợi ích dưỡng sáng da, giảm các sắc tố không mong muốn. 
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
7. Retinol: Bác sĩ da liễu Rita Linkner giải thích: "Retinol là một trong những thành phần biến đổi da hiệu quả nhất". Retinol thuộc nhóm lớn hơn mang tên retinoids. Trong nhóm retinoids có nhiều lựa chọn theo toa và không kê đơn. Về cơ bản, chúng hoạt động theo cách giống nhau. Đó là tăng tốc độ luân chuyển tế bào, thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Retinol hướng đến mục tiêu giảm nếp nhăn, mụn trứng cá. Tuy nhiên, chất này dễ gây ra tác dụng phụ như khiến da mẩn đỏ, bong tróc. Bạn nên bắt đầu dùng với liều lượng thấp, đồng thời thoa kem chống nắng vào ban ngày. Ảnh: Skincare.
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
8. Vitamin C: Chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do gây hại cho da. Vitamin C can thiệp vào việc sản xuất sắc tố dư thừa trên da. Nó làm mờ vết nám hay sạm màu, đồng thời kích thích sản sinh collagen. Vitamin C bị hư hỏng nếu tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Bạn nên tìm loại vitamin C được chứa trong chai lọ tối màu, mờ đục. Bên cạnh đó, bạn cần bảo quản ở nơi tối, tránh ẩm thấp.


Tin xem thêm

'Lấy mỡ đốt mỡ' và thực hư về phương pháp giảm cân không cần tập luyện DAS

Làm Đẹp
29/04/2025 14:33

"Giảm cân không cần tập luyện"; "Không cần ăn kiêng kham khổ vẫn giữ được dáng"; "Ăn càng nhiều, giảm béo càng nhanh"... thực sự có đúng?

3 cách đơn giản để giảm cân mà không cần ăn kiêng hay vận động

Làm Đẹp
29/04/2025 14:32

Đã có cách để giảm cân, giảm mỡ thừa ở eo mà không cần đến phòng tập thể dục hay ăn kiêng nữa.

Cách làm đẹp da đối với da nhờn

Làm Đẹp
28/04/2025 14:50

Với các bạn có làn da nhờn hãy tham khảo một số mẹo làm đẹp da đặc biệt trong bài này nhằm tiết chế tuyến bã nhờn dưới da.

5 ‘bí kíp’ hồi sinh tóc khô xơ chẻ ngọn ngày hè chị em không thể bỏ qua

Làm Đẹp
28/04/2025 14:49

Muốn tạm biệt mái tóc khô xơ chẻ ngọn chị em hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây.

Bật mí phương pháp giảm cân giúp dàn sao BLACK PINK giảm liền 7kg chỉ trong 14 ngày

Làm Đẹp
26/04/2025 10:53

Phương pháp giảm cân Đan Mạch chính là bí quyết giúp 4 cô nàng BLACKPINK giảm cân hiệu quả, tỏa sáng với vóc dáng ngọc ngà, thanh mảnh.

6 thói quen khiến da bạn ngày càng xuống dốc, mãi chẳng thể đẹp nổi

Làm Đẹp
26/04/2025 10:50

Kiểm tra xem bạn có mắc phải những thói quen xấu này không nhé!

Yoona và loạt sao Hàn hé lộ cách rửa mặt

Làm Đẹp
26/04/2025 10:49

Các phương pháp rửa mặt, làm sạch da của sao Hàn được bác sĩ da liễu phân tích kỹ càng ưu, nhược điểm cũng như lưu ý khi áp dụng đối với từng loại da.

Môi khô bong tróc đến mấy cũng mềm và ẩm mượt căng bóng ngay nhờ ‘bí kíp’ cực độc

Làm Đẹp
26/04/2025 10:49

Chị em đang bị môi khô, bong tróc khó chịu đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây nhé!

Chăm sóc da mùa hè, những điều cần nhớ

Làm Đẹp
26/04/2025 10:48

Để sở hữu vẻ ngoài rạng ngời trong mùa hè nắng nóng, bạn cần dành sự quan tâm đặc biệt cho việc chăm sóc da và tóc.